【高負荷に頼らない！】簡単そうなのにエグい！競輪選手の身体づくり２選
125期競輪選手の佐藤大地選手（松阪競輪）が
デビュー戦である和歌山競輪でいきなりの優勝！！
そんな彼のトレーニングの様子を公開！！
▼目次
00:00 上半身の支持性を高める「スネーク」
01:05 体幹と股関節の連動でペダリング改善「スパイラルレッグショット」
インスタやYouTube動画、公式サイトBLOGの更新頻度を上げるために、
編集は必要最低限にしております m(_ _)m
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▼出演選手
▼トレーナー紹介
福島 悠祐 Fukushima Yusuke（31）
理学療法士 / pilates instructor / NESTA specialist etc…
競輪選手10人以上のサポート実績を持ち
競艇・空手・フェンシング・テニス・マラソンなど
あらゆるスポーツのパフォーマンスを向上させる動きの専門家。
インスタグラム： @vision_fukushima
▼店舗紹介
パーソナルトレーニングスタジオVision
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▼出張レッスン（2024年7月現在）
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